ODT – למי זה מתאים

למי מתאים ODT
פעילויות ODT הפכו לפופולאריות ביותר בשנים האחרונות, בשל הערך המוסף שהן מעניקות למשתתפים בהם. במקום עוד פעילות משעממת ומייגעת, מדובר כאן על פעילויות מקוריות ומשעשעות שיכולות להתאים לכל אחד בכל גיל (החל מגיל 5). ניתן להזמין את הפעילויות עבור יום… לחץ קריאה בהרחבה...

ההבדל בין כושר גופני לכושר קרבי

אדרנלין
האם יש הבדל בין כושר גופני לבין כושר קרבי ואם כן מהו? על שאלה זו ננסה לענות במאמר זה. ראשית, כמובן שיש הבדל, אחרת לא היו משתמשים בשתי מילים שונות לתיאור כל מונח שכזה. כושר גופני לפי ההגדרה המילונית היא… לחץ קריאה בהרחבה...